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維霖診所曹為霖醫師曹為霖醫生推薦：需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。年齡：研究發現同時也會增加自然殺手細胞的數目。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌會將外界不同細菌帶回家。是機體循環中最大最重要的組成部分。曹為霖：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。


2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。益生菌幫助保持我們的消化系統健康使腸壁發炎、腸道通透性增高每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。每天吃1碗五榖雜糧飯BEMER微循環健康理療儀一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。維霖內科診所：愛吃甜食：研究註解多酚有助於腸道菌群健康。


出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的８個飲食策略，提升免疫作戰力！同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質提供免疫系統正常運作的必要養分曹為霖大夫：以下8個簡單的飲食策略


維霖診所


芋艿雞骨醬(攝影：洪書瑱)


經典蟹粉(攝影：洪書瑱)

 


點水樓以秋蟹以及秋天季候菜色 展秋(攝影：洪書瑱)



3、淡菜：

「淡菜」雖名為菜，實則為貝類，正式名稱為「厚殼貽貝」，淡菜以馬祖最為出名，9～11月最為肥美，點水樓以馬祖淡水為主角，透過空運直送，每天現撈新穎又美味，特別本年馬祖淡菜，希奇肥美，具口感與海鮮香氣！

「上湯馬祖淡菜」以馬祖淡菜的鮮味與老母雞高湯的甜味融會，新穎肥美的馬祖，淡菜，在熟度恰如其分的時刻起鍋，鮮甜飽滿。

 


蔥油芋艿(攝影：洪書瑱)


4、「碧玉筍」：

碧玉筍外表像青蔥，雖名稱「筍」，實際上是金針花植株的嫩莖，金針花有一日美人之稱，其嫩莖又稱為「美人心」，碧玉筍保有水份、纖維、脆口有嚼勁，含有優質鉀、磷與鈣質，維生素C也不少。

 

另外，饕客也別忘了店中的經典菜色，如：紹興醉雞、翡翠椒鑲肉，和七彩小龍包等！


翡翠椒鑲肉(攝影：洪書瑱)

秋季是品蟹的季節，使人吮指垂涎，很多文人雅士，和饕客在秋季都會大啖「橫行正人」才算不辜負時節，米其林必比登推薦，屬江浙摒擋的「點水樓」，於秋天之季也端出秋蟹料理，如：醉蟹膏、花雕蒸膏蟹、椒鹽大沙公、經典蟹粉、江南炒蝦蟹等多款秋蟹摒擋，不僅如斯，更以秋季食材入菜，如碧玉筍、馬祖淡菜、芋艿等揭示秋天好「食」節，而秋季攝生，需防秋燥、要潤肺補氣，為此點水樓也設計了補氣秋季溫補的攝生鍋等，一次收羅秋天必吃！